- Limpar a casa todos os dias faz mal: produtos de limpeza afetam pulmões como cigarro.
- Mulheres sofrem mais com danos respiratórios.
- Panos e água bastam na limpeza doméstica.
Limpar a casa pode parecer saudável, mas uma nova pesquisa revela um risco alarmante. Cientistas afirmam que a exposição diária a produtos de limpeza pode afetar os pulmões tanto quanto fumar 20 cigarros por dia.
O estudo acompanhou mais de 6 mil pessoas por duas décadas, com foco nos efeitos a longo prazo do uso contínuo de produtos de limpeza. Os dados fazem parte de uma pesquisa conduzida pela Universidade de Bergen, na Noruega.
Os pesquisadores analisaram a capacidade pulmonar das pessoas com base na quantidade de ar que conseguiam expelir com força. Os resultados mostraram queda significativa na função pulmonar entre mulheres que limpam com frequência.
Ao longo dos anos, as vias respiratórias dessas mulheres perderam eficiência, o que aumenta o risco de doenças respiratórias graves. Já entre os homens, a pesquisa não detectou o mesmo padrão, o que pode estar ligado à menor exposição ou a diferenças biológicas.
Limpar a casa: produtos químicos são desnecessários
De acordo com a equipe, produtos de limpeza em spray liberam compostos que irritam as mucosas dos pulmões. Esses agentes químicos, mesmo usados em pequenas quantidades diariamente, causam danos progressivos.
A professora Cecile Svanes, que liderou o estudo, afirmou que o efeito se acumula lentamente, gerando consequências sérias com o passar dos anos. “Esses produtos são, na maioria dos casos, desnecessários”, destacou. Ela recomenda usar apenas panos de microfibra com água para limpar a casa.
Especialistas britânicos também alertam que o ar dentro das casas pode ser mais poluído que o das ruas. Segundo Sarah MacFadyen, da British Lung Foundation, a poluição doméstica vem de várias fontes, como tintas, aquecedores e, principalmente, produtos de limpeza.
Ela aconselha manter o ambiente ventilado, optar por limpadores líquidos em vez de sprays e verificar se fogões e aquecedores estão funcionando corretamente. Medidas simples como essas ajudam a proteger os pulmões da exposição constante a toxinas invisíveis.
A pesquisa reforça um ponto essencial: não é preciso usar químicos agressivos para manter a casa limpa. Além disso, a exposição constante compromete a saúde sem que a pessoa perceba.
Assim, os especialistas analisaram os dados e recomendaram fazer a limpeza diária de forma mais consciente. Trocar os produtos por soluções mais naturais pode salvar os pulmões e melhorar a qualidade de vida a longo prazo.
